При переломе костей в пожилом возрасте редко возникает опасность для жизни. Чаще всего травмы суставов провоцируют болезненные и неприятные ощущения, различные осложнения. В период выздоровления необходимо принимать специальные витаминные комплексы или монопрепараты, помогающие быстрее восстановить опорно-двигательный аппарат. Употребление таких средств следует согласовывать с врачом.

Для чего нужны витамины пожилым пациентам с переломами

Специалисты, занимающиеся лечением переломов, рекомендуют пожилым пациентам обязательно принимать витамины. Благодаря их употреблению удается:

  1. Поддерживать нормальное состояние костей.
  2. Ускорять процесс срастания.
  3. Снимать болезненность и дискомфорт.
  4. Повышать плотность костной ткани.
  5. Замедлять процесс снашивания суставов.
  6. Нормализовать метаболизм кальция и другие обменные процессы.
  7. Быстрее восстанавливать поврежденные участки.
  8. Активизировать иммунную систему и улучшать общее самочувствие.

Врачи часто констатируют длительные сроки сращения костей у пожилых людей, имеющих дефицит витаминов. Связано такое явление с несбалансированным питанием, возрастными особенностями организма.

Препараты, назначаемые при переломах, обязательно должны содержать кальций и витамин D3 – вещества, обеспечивающие обновление и укрепление суставной ткани.

Какие препараты назначают для костей в преклонном возрасте

Различают несколько групп витаминных средств, помогающих восстанавливаться после переломов костей:

  • препараты кальция – Аквадетрим, Витрум Остеомаг, Кальций Д3;
  • медикаменты, содержащие хондроитина сульфат – Терафлекс, Хондроксид, Структум;
  • продукты, регулирующие обмен веществ в хрящевой ткани – Румалон;
  • комплексы на основе кальцитриола, помогающие организму лучше усваивать кальций – Остеотриол, Рокальтрол.

Помимо перечисленных препаратов, при повреждениях костей применяются гормональные медикаменты (назначаются женщинам в период климакса), бисфосфонаты, позволяющие избежать распада костной ткани. Из монопрепаратов также эффективны цинк, аскорбиновая, фолиевая кислоты, магний, витамин К. Такие вещества помогают ускорять регенерационные процессы, запускать естественный синтез коллагена в суставной ткани, не допускают вымывания из организма кальция.

Продукты, улучшающие состояние опорно-двигательного аппарата

Помимо специальных аптечных средств, быстрому срастанию переломов и улучшению состояния костей способствует правильное питание пожилого пациента. Для того, чтобы обеспечить организм кальцием, следует употреблять различные молочные продукты, орехи, бобовые культуры, овощи и фрукты. Данным минералом богаты некоторые виды рыбы (лосось, сардины).

Витамин D присутствует в сырых яичных желтках, говяжьей печени, треске, растительном масле, зелени, рыбьем жире. Для естественной выработки этого вещества важно регулярно принимать солнечные «ванны», не злоупотребляя пребыванием под активным ультрафиолетом.

Чтобы поддержать организм после перенесенной травмы, потребуется воздерживаться от спиртных напитков, разрушающих опорно-двигательный аппарат, исключить из меню жирную пищу, препятствующую усваиванию кальция. В период восстановления следует отказаться от газированной сладкой воды, шоколада, крепкого чая и кофе.

Усилить полезное действие витаминов после переломов костей помогут умеренные занятия спортом (скандинавская ходьба, упражнения на гибкость), ежедневные прогулки на свежем воздухе, минимизация стрессовых ситуаций.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *