Старость – неизбежный период в жизни любого человека. На этом важном этапе, пожилым людям приходиться привыкать к физическим изменениям, происходящим с их телом, к утрате социального статуса, отстраненности от общества. Пережить этот сложный переход, от пожилого к старческому возрасту, помогает ближайшее окружение, родные и близкие, в случае надобности – опытные психологи.

Физиологические изменения

Пожилые люди проявляют повышенный интерес к своему телу, это связано с возникновением новых заболеваний. С упадком сил, понижением жизненного тонуса, утрачивается возможность получать удовольствие от пищи, двигательной активности. Так, постепенно, снижается интерес к окружающему миру, приковывается внимание к неприятным, болевым ощущениям в теле.

В возрасте 60-70 лет повышается потребность в безопасности, определенности в завтрашнем дне. Зная о своих проблемах со здоровьем, человек хочет быть уверенным в своевременной качественной медицинской помощи. Заинтересованность близких родственников, которые проявляют заботу в этот сложный период, поможет справиться пожилому человеку с раздраженностью и беспокойствами.

Изменения в характере

Психология пожилого человека существенно отличается от людей среднего и старшего среднего возраста. Ее характерные особенности:

  • Приверженность к воспоминаниям о прошлом.
  • Ощущение постоянной тревоги, беспокойства за будущее.
  • Добровольная изоляция от окружающего мира.
  • Повышенное чувство обидчивости, раздражительность.
  • Чувство беззащитности, беспомощности.

К таким изменениям психики окружающие родственники и близкие должны относиться терпимо. Чем больше они проявят участия, тем легче будет адаптироваться пожилому человеку к процессу старения.

Чувство одиночества

После выхода на пенсию, у пожилого человека появляется чувство бесполезности, отстраненности от окружающего социума. Чтобы ощутить свою значимость для других, в этом случае необходимо поддержание ежедневной занятости. Среди видов занятости пожилых людей выделяют:

  1. Реализацию творческой деятельности. Женщины могут вязать, вышивать, рисовать картины по номерам, заниматься изготовлением изделий из бумаги, соломы. Часто, в этом возрасте проявляется повышенный интерес к кулинарии, как среди пожилых женщин, так и среди мужчин. У некоторых, могут даже проявиться новые способности, например писательский дар. Главное, создать для творчества необходимые комфортные условия.
  2. Участие в общественной жизни. Объединение пенсионеров в кружки по интересам, общение с представителями преклонного возраста, приносит моральное удовлетворение, избавляет от чувства одиночества. Особенную радость пожилым приносит чувство собственной ценности и полезности обществу. Это может быть передача знаний молодому поколению, сохранение семейных традиций, участие в благотворительности (например, вязать носки для детей из детского дома).
  3. Интересный досуг. В пожилом возрасте появляется много свободного времени. Его можно расходовать с пользой, занимаясь любимым делом, на которое не хватало времени в молодости. Самые распространенные варианты времяпровождения: чтение книг, просмотр сериалов и фильмов, изучение возможностей интернета. Если позволяет самочувствие, положительные эмоции принесет долгое пребывание на свежем воздухе, прогулки.

Одинокие больные пенсионеры, родственники которых не имеют возможности осуществлять должный уход, будут лучше себя чувствовать в хорошем пансионате. Их не будут терзать страхи и беспокойства, относительно своевременной помощи, удовлетворении базовых потребностей. В пожилом возрасте очень трудно знакомиться с новыми людьми, расширять круг общения, но в пансионате все происходит естественным образом. Главное, чтобы родные часто посещали пожилого родственника, проверяли его психологическое и физическое состояние.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *