Кровь – это одна из важнейших составляющих, отвечающих за состояние здоровья. Если с ней возникают проблемы, то это непременно отразиться на общем самочувствии, приводя как к изменениям во внешности, так и полноценной жизнедеятельности. И на работу всех органов влияет даже самые малые перемены, меняющие химические составляющие в крови. Заметно это в особенности с возрастом, когда защитные функции организма особо слабы. Поэтому не стоит затягивать с диагностикой своего состояния, и беречь его, дабы после не бороться с заболеваниями.

Что такое гемоглобин и какая его норма

Из себя он представляет крупную молекулу, которая содержит ионы железа и отвечает за связывание кислорода. Он способен легко собирать молекулы кислорода в легких, и переносить его к капиллярам с током крови. Особо это важно потому, что у них нет своего свободного доступа, и именно гемоглобин обеспечивает им снабжение кислородом.

Поэтому не даром уровень содержания в крови данной молекулы вноситься в плановый анализ, и является обязательным.

На литр крови у взрослого человека, должно быть:

  • у женщин – от 110 да 120 грамм;
  • у мужчин – от 130 до 160.

При недостатке сразу проявляются первые признаки. У человека кожа становиться сухой и дряблой, появляется быстрая утомляемость, слабость и головные боли. Плюс, могут быть отмечены нарушения работы сердца и отдышка. Если же уровень гемоглобина падает ниже чем 110 гамм, то может развиться такое заболевание как анемия.

Почему образуется дефицит?

Как правило, он не возникает случайно. Для этого существует две основные причины. Первая – это слабая выработка вещества самим организмом. А вторая – большие траты гемоглобина в процессе жизнедеятельности.

Для поддержания нормы гемоглобина в крови у людей разного возраста, осуществляется за счет продуктов, содержащих в себе большое количество витамина группы В, железа, аминокислот и пищевых кислот.

Также причиной может выступить дисфункция продуцирующего органа, как это случается во время беременности. Тогда плод использует большое количество железа, и в связи с этим, появляется его нехватка.

У всех ли гемоглобин одинаковый и как восстановить его дефицит?

Определенно нет, ведь в зависимости от возраста, он меняется. Также стоит сказать и о железосодержащем белке, который бывает нормальный и патологический, определяющийся за счет анализа.

С целью восстановления нормального уровня гемоглобина в крови, используются специальные препараты, которые назначаются врачом. Они должны обладать особыми характеристика. Так, препарат должен содержать достаточное количество двухвалентного железа. Также необходимо наличие компонентов, отвечающих за всасывание ионов металла. Плюс, дозировка определяется исходя из возраста. Так, для пожилых людей она будет несколько выше и в иных пропорциях, нежели для юных пациентов.

Если установлен диагноз дефицитной анемии по группе витамин В, или же фолиевая, то тут нужно лечение с возмещением утраченных веществ в крови. В частности, назначается витаминная терапия.

Если же у вас нет заболевания, но уровень остается неудовлетворительным, то стоит немного откорректировать свой рацион питания. В ежедневный прием пищи нужно включить свеклу, морковь, черную редьку и ягоды, которые богаты на витамины. Они обладают богатым витаминным составом, и способны поддерживать уровень гемоглобина в крови в норме.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *